Metodología y Tarifas
Centro Psicología Devidamente. Metodología y Tarifas.
Lo primero y mas importante: Siempre trabajamos por OBJETIVOS. No entendemos un tratamiento que no se base en los objetivos terapéuticos.
Nuestra Formación Académica y nuestro Desarrollo Práctico y Profesional se han dado en ámbito de la Investigación y de los Modelos teórico-prácticos Cognitivo – Conductuales.
Implementamos con rigor la metodología que nos permite poner en valor todos los recursos que nos ofrecen los Modelos Teóricos y las Terapias Cognitivas con mayores avales científicos y sanitarios, como son :
La Terapia Racional Emotiva (TRE)
La Terapia Cognitivo-Conductual-Social (TRC)
Las Terapia centradas en Resolución de Problemas
La Terapia Centrada en Esquema
Etcétera.
Terapias específicas Sexología
A continuación, te explicamos como es el proceso de trabajo desde que contactas con nosotros hasta el abordaje terapéutico, y te detallamos también cuáles son nuestra tarifas.
Inicio del proceso terapéutico
Sesión/sesiones de evaluación – diagnóstico y planificación del trabajo: con frecuencia entre una y dos sesiones son suficientes para cubrir este primer objetivo de conocer y evaluar juntos adecuadamente aquello por lo que nos has confiado tu ayuda y las causas de tu malestar y dificultades.
Juntos indagaremos y buscaremos la información crítica, y con frecuencia nos ayudaremos de herramientas diagnósticas ya testadas.
Sin saber qué debemos trabajar y porqué, difícilmente sabremos como ayudarte.
Es aquí donde podremos dibujar, esquematizar y explicarte el mapa y todas las rutas que explican el porqué de lo que te ocurre. Es necesario compartir contigo y que conozcas e identifiques como propia, la teoría que explica cómo funcionan tus dificultades y tu malestar, y que nos permite trazar un Plan de Trabajo compartido contigo.
Podremos entonces determinar la dinámica y periodicidad de trabajo: si a corto plazo vamos a necesitar una periodicidad semanal, durante cuanto tiempo aproximadamente, qué periodicidad establecer posteriormente, cuándo centrarnos en la prevención de recaídas previa al alta
… En definitiva, trazar la planificación de trabajo.
Duración: 1 Hora
Tarifa : 70€ (Pueden establecerse pagos de paquetes de sesiones, fijado en paquetes de 4 sesiones: 250€; 70€/sesión)
Una vez establecidos y “dibujado” el mapa conceptual sobre le que debemos trabajar, el modelo y metodología de trabajo, definidos los objetivos y la planificación, puede plantearse el trabajo online (Terapia Online)*, principalmente en aquellos casos en los que por desplazamientos, limitaciones de movilidad, posible bajas por enfermedad, vacaciones,…así lo aconsejen.
*Más información en el apartado Terapia Online
Inicio del proceso terapéutico
Sesiones de trabajo
Aunque realmente el trabajo empieza ya desde el minuto uno en la fase de evaluación, nos referimos a las sesiones de trabajo y entrenamiento sobre cada uno de los objetivos que debemos abordar, y con sus correspondiente Tareas para casa, por supuesto. La mayor parte del trabajo se hace fuera de aquí, se hace en tu día a día.
Lo primero que aprenderemos es a darnos el derecho a tener dificultades, a trabajar esa necesaria Autoaceptación.
Aprenderemos a llamar a cada cosa por su nombre, a diferenciar emociones de pensamientos, pensamientos de comportamientos, a identificar y reconocer unos y otros y, sobre todo, las estrategias y técnicas para a manejarlos
Aprenderemos a concretar nuestros objetivos, comportamientos, a ir paso a paso.
Aprenderemos a saber que podemos y que no podemos abordar.
Aprenderemos a trabajar en la prevención de recaídas.
Eso y muchas cosas más…lo que sea necesario para aprender e incorporar modos alternativos de afrontar nuestra vida.
Duración sesiones : 1 hora
Tarifa : 70€ (Pueden establecerse pagos de paquetes de sesiones, fijado en paquetes de 4 sesiones: 250€; 65€/sesión)
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Periodicidad: Depende del momento terapéutico, del tipo de dificultad/trastorno que tengamos que tratar. Normalmente, se propone una periodicidad semanal al inicio del tratamiento.
