ansiedad social

Ansiedad Social: La fobia a los demás

Ansiedad social: ese miedo a los demás. Vaya cosa más curiosa ¿verdad?, ser un “animal” social, y que la presencia de otras personas me provoque una ansiedad tremenda. Es como decir que a un pájaro le provoca temor volar, vaya problema. Realmente,…
Ansiedad
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Hola, me llamo Ansiedad

ME PRESENTO, ME LLAMO ANSIEDAD Hola, me presento,  soy la ansiedad, aunque creo que ya nos conocemos un poco. Bueno, realmente yo te conozco mejor a tí, que tú a mi, creo que te doy mucho miedo y que eso hace que quieras huir siempre…
Efecto Pigmalión y depresión

Efecto Pigmalión: el arte de influir

El Efecto Pigmalión: el arte de influir Tema apasionante y fuente de debates durante muchos años.  Por una parte nos encontramos con quienes defienden el determinismo. Vienen a decir que estamos determinados por nuestra genética, por…
Depresión
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La Depresión y yo

La Depresión y yo: ¿por qué? El primer lugar,  todo o casi todo lo que podamos plantear de manera general, respecto a causas / origen de la depresión, también se podría comentar respecto a los trastornos de ansiedad, trastornos…
DEPRESIÓN

La Depresión, ¡¡¡un agujero negro a evaporar!!!

LA DEPRESIÓN: CUANDO LEVANTARSE DE LA CAMA ES UN ACTO DE CORAJE A veces es mil veces más valiente y heroico vestirse cada mañana, que atravesar un campo de minas, y mil veces más agotador construir una sonrisa que construir la mayor…
la duda y yo@devidamente.es

La duda y yo

La duda y yo La duda y yo, o yo y la duda, tanto monta, monta tanto.  Probablemente much@s de los que estáis leyendo ahora esto, os encontráis rodeados de un mar de dudas. Sin ir más lejos, y en la situación que estamos afrontando,…
blog fobias

Eso llamado Fobia

Fobias El miedo, emoción estrella donde las haya. ¿quién no ha sentido miedo?. En un momento u otro, por una u otra causa, todos hemos pasado y pasaremos miedo. Y del miedo se alimentan las fobias El miedo, tan importante para mantenernos…
terapia duelo

El Duelo. Saber llorar la pérdida.

TODO SE RESUME EN UNA PREGUNTA: ¿PODEMOS VIVIR SIN PERDER NADA O A NADIE POR EL CAMINO?. PARECE QUE NO ¿VERDAD? Es inherente a la vida, vamos a perder cosas y personas queridas, y eso no es malo, ni negativo, ni nada, eso es sencillamente…
Distorsiones cognitivas

Distorsiones cognitivas y Terapia Psicológica. El arte de enfocar

Distorsiones de la Realidad, el quiz de la cuestión  Tod@s nosotr@s, sin excepción, en un momento u otro, distorsionamos la realidad que nos rodea. Al fin y al cabo, no somos androides ni sistemas operativos creados para percibir literalmente…

NOTICIAS: TU INTELIGENCIA, PUEDE HACERTE VULNERABLE

EN UN MUNDO DONDE TRIUNFA LA MEDIOCRIDAD Las personas inteligentes pueden ser más vulnerables   Somos conscientes aquí de que estamos hablando en general de Inteligencia, cuando en la persona se aúnan múltiples inteligencias.…

EL HUMOR: EL MEJOR ANTÍDOTO

Sentido del Humor… antídoto e Impulso Mi risa es mi espada y mi alegría, mi escudo,(Martín Lutero). Reír cada día se confirma no solo como el mejor seguro de vida, sino que se está reconociendo su importancia en el éxito y buen…

RESILIENCIA: EL ARMA PARA SUPERAR EL COVID19 (y lo que venga)